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便秘で下っ腹ぽっこりの時のダイエット。骨盤の歪みをヨガで治して痩せる

体調を崩してゴロゴロしていたら2ヶ月の筋トレの成果も台無しになり、便秘からくる下っ腹ぽっこりと運動不足からくる反り腰のせいで体型が歪んでしまい、太ってしまいました。ヨガがダイエットとなり治ると良いのですが。
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足の爪フェチ、爪先フェチの方向け赤いペディキュア動画

赤いペディキュアのフットネイル写真とYoutube動画を紹介しています!あと、私なりに爪フェチの解釈を書いています。
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皮膚科でのイボ治療のメリット・デメリットから考えるフォトエステで自分で治す方法

皮膚科で液体窒素や電気でお腹や背中、首のイボ取りをしていますが、病院以外でもエステでフォト脱毛をやっていた時に首のボツボツが治ったことを思い出しました。自宅用美顔器のフォトEPCやケノンでセルフケアで自分で取ることができるかもしれません!
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ミラブルplusで毛穴汚れ・毛穴の開き対策!3ヶ月後の経過レポ!

3ヶ月ミラブルを使ってみて角栓や毛穴の黒ずみなどの毛穴トラブルには効果があり良くなったのを実感しているのですが、毛穴がきれいになっても毛穴の開きは変わらす、スクラブやパック、マッサージなど新たにスキンケアを始めました。
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貼るネイルシールはどれくらいもつの?剥がし方とオフの方法!

フット用の貼るネイルシールの糊が強くが剥がれなかったので除光液につけてからオフすることにしました。youtubeで実践動画も紹介しています!トップコートも塗っていたので無理やり剥がさずふやかしてから剥がしましょう。
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ミラブルで髪がサラサラに、加齢臭や頭皮の臭いにも効果あり!?

肌荒れや毛穴汚れに効くことを期待して購入したミラブルプラスでしたが、肌よりも髪に大きな効果が出ています!シャンプーの泡立ちが良くなり、髪がサラサラに!頭皮のベタつきや臭いにも軽減されて快適になりました!
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ブラジリアンワックスのVIO脱毛で鳥肌のような毛穴のブツブツが治らない方へ

ブラジリアンワックス脱毛後のボツボツや埋もれ毛、鳥肌が治らないという悩みを抱えてる方が多いようです。毛穴のブツブツの原因と対処方法と正しいアフターケアを紹介しています!保湿とスクラブと継続が大切です!
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簡単セルフネイル!フット用ネイルシールを貼ってみた!

ペディキュアではなく、初めて足の爪に貼るタイプのネイルシールを試してみました。動画編集の勉強がてらフットネイルシールの貼り方動画もYoutubeにもUPしています!貼るのも簡単でもともと可愛いしオフも楽だしメリットいっぱいです!
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マスクかぶれ・肌荒れの方におすすめベースメイク!ナチュラグラッセのパウダーと口紅の使用感!

肌荒れをした時からずっと使っているnaturaglaceのルースパウダーをビフォー・アフター画像付きで改めて紹介します!化粧かぶれを起こしてコスメが受け付けなかった時でも悪化せずに使えた、皮膚の弱い私にとって頼もしい化粧品です。
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